아기 재접근(또는 재접근 기간)은 발달 과정에서 매우 중요한 단계 중 하나로 생후 8개월에서 18개월 사이에 아기가 경험하는 발달단계로서 이전에 경험한 분리불안과는 차이가 있습니다. 이 시기 동안 아기는 부모에 대한 애착을 재확인하고 독립성과 의존성 사이의 균형점을 찾기 위해 노력하는 과정에 들어갑니다. 재접근기 시기와 주요 증상 대처법을 알아보겠습니다.
재접근기 시기
1. 초기 재접근기(생후 8~10개월 정도)
이 시기에 아기는 부모에 대한 애착이 강화되고 부모의 존재를 확인하려는 욕구가 강해집니다. 아기는 이 시기에 낯가림이 심해지고, 부모와 떨어져 있는 것에 대해 불안해하며 울음을 터뜨리는 경우가 많습니다. 이는 아기가 점차 부모와의 관계를 이해하고 부모를 안전하고 신뢰할 수 있는 대상으로 인식하기 시작한다는 것을 의미합니다.
2. 중기 재접근기(생후 10~14개월 정도)
아기가 독립성을 탐색하고 부모에게 의존하려는 욕구 사이에서 갈등을 느끼는 시기입니다. 아기는 부모의 곁을 떠나 스스로 탐색하고 싶어 하지만, 동시에 부모의 존재를 확인하고 안전하다고 느끼고 싶어 합니다. 이로 인해 아기는 독립성과 의존성 사이에서 혼란스러워하며 부모와의 관계에서 상반된 행동을 보일 수 있습니다.
3. 후기 재접근(약 14~18개월)
이 시기에 아기들은 독립성을 더 강하게 주장하려고 하면서도, 여전히 부모의 지지와 지원이 필요합니다. 아기는 걸음마를 시작하거나 언어 능력이 발달함에 따라 주변 환경에 대한 탐구심이 커지지만, 여전히 부모님 곁에서 안정감을 느끼고 싶어 합니다. 아기가 이 시기에 부모들에게 더 많이 의지하거나 반대로 혼자서 무언가를 시도하려는 모습이 자주 나타날 수 있습니다.
재접근기 주요 증상
1. 분리불안의 재발 : 재접근기 동안 아기가 부모와 떨어지기 싫어하는 모습을 보입니다. 부모가 잠시 자리를 비우거나 아기를 다른 사람에게 맡기면 아기는 불안해지고 울음을 터뜨릴 수 있습니다. 이 시기에는 특히 부모와의 분리에 민감해지고, 부모가 보이지 않을 때는 큰 불안을 겪을 수 있습니다.
2. 의존성과 독립성 사이의 갈등 : 재접근기 동안 아기는 독립을 탐험하고 싶은 욕구와 부모에게 의존하고 싶은 욕구 사이에서 고민합니다. 아기는 스스로 새로운 것을 시도하기를 원하지만, 동시에 부모의 곁에서 안전하다고 느끼길 원합니다. 이것은 아기가 부모님과의 관계에서 갈등하는 행동을 보이도록 할 수 있습니다.
3. 자주 찾아오는 감정의 변화: 재접근기 동안, 아기의 감정은 매우 다양할 수 있습니다. 어쩔 때는 부모님의 품에서 안정을 찾으려 노력하다가, 다음에는 스스로 무언가를 하고 부모에게 벗어나려고 노력합니다. 이러한 감정 변화는 아기가 독립성을 추구하는 과정에서 겪는 자연스러운 부분입니다.
4. 부모에 대한 과도한 의존 : 이 시기의 아기들은 종종 부모에게 더 많은 관심과 애정을 요구합니다. 이전에는 혼자 놀거나 다른 사람들과 쉽게 지내던 아기는 종종 부모의 품에서만 안정을 찾으려 합니다. 이는 아기가 부모의 존재를 통해 자신의 안전감을 재확인하려는 시도로 볼 수 있습니다.
5. 수면 패턴의 변화 : 재접근기 동안 아기의 수면 패턴이 일시적으로 변할 수 있습니다. 밤에 자주 일어나거나 낮잠을 거부하는 등의 행동이 일어날 수 있습니다. 이는 아기가 부모와의 분리에 대해 불안감을 느끼기 때문입니다. 이러한 수면 패턴의 변화는 일시적일 수도 있고 시간이 지남에 따라 다시 안정될 수도 있습니다.
6. 학습된 행동의 퇴화: 재접근기 동안 아기는 이전에 습득한 행동이나 기술에서 퇴화를 보일 수 있습니다. 예를 들어, 이미 배변 훈련을 성공적으로 마친 아기가 다시 기저귀를 찾는 경우가 있을 수 있습니다. 이것은 아기가 새로운 발달 단계에 적응하면서 겪는 일시적인 현상입니다.
7. 부모의 관심 요구: 이 시기의 아기들은 부모의 관심을 끌기 위해 다양한 일을 할 수 있습니다. 부모가 다른 일을 할 때, 아기는 더 자주 부모를 부르고 옆에 있으려고 할 것입니다. 이것은 부모의 관심을 통해 아기가 안전하다고 느끼는 본능적인 행동입니다.
8. 이동성 증가 및 탐색행동 : 재접근기 동안 아기는 이동성이 향상됨에 따라 주변을 더 적극적으로 탐색하려고 노력합니다. 더 적극적으로 걷거나 기어가기 시작하고, 새로운 물체나 장소를 탐색하는 것으로 나타납니다. 이러한 행동은 아기의 독립성 발달 과정의 일부입니다.
9. 부모에 대한 애착 강화: 재접근 단계에서 아기는 부모에 대한 애착을 강화하기 위해 노력합니다. 부모와 함께하는 시간을 더 원하며, 부모의 반응에 민감해집니다. 이것은 아기가 자신과 부모 사이의 관계를 재 확인 하고 더 깊이 이해하려는 과정입니다.
10. 동시에 나타나는 두려움과 호기심 : 아기들은 새로운 상황이나 사람에 대해 두려움을 느끼면서도 동시에 호기심을 보일 수 있습니다. 이러한 양가감정을 아기가 새로운 환경에 적응하고 자신의 감정을 조절하는 방법을 배우는 과정에서 나타날 수 있습니다.
재접근기 대처 방법
1. 안정감 제공 : 아기가 부모의 곁에서 안정감을 느낄 수 있도록 가능하면 아기와 함께 있는 시간을 늘리고, 아기가 불안해할 때 부드럽게 달래주도록 합니다.
2. 일관성 있는 반응 : 아기가 불안해하거나 의존성을 보일 때, 부모는 일관성 있게 대응하는 것이 중요합니다. 아기가 부모의 반응을 예측할 수 있게 되면, 불안감이 줄어들고 더 안정된 상태를 유지할 수 있습니다.
3. 독립성 지원 : 아기가 스스로 탐색하고 독립성을 키울 수 있도록 격려해 줍니다. 안전한 환경에서 아기가 스스로 무언가를 시도할 수 있는 기회를 제공하고 성공했을 때 칭찬해 주는 것이 좋습니다.
4. 긍정적인 강화 : 아기가 독립적으로 행동하려고 할 때 긍정적인 피드백을 주는 것이 중요합니다. 이는 아기가 자신의 능력에 자신감을 가지게 하고 독립적인 성장을 촉진합니다.
5. 자신만의 시간을 가지게 하기 : 아기가 부모에게 과도하게 의존하는 모습을 보일 때는 아기에게 자신만의 시간을 가질 수 있는 기회를 제공하는 것도 중요합니다. 이는 아기가 부모와의 분리를 점차적으로 받아들이고 독립성을 키우는데 도움이 됩니다.
마무리
아기의 재접근기는 독립성과 의존성 사이에서 균형을 찾는 중요한 발달 단 게입니다. 이 시기 동안 아기는 부모와의 관계를 재 확인하고 자신의 감정과 행동을 조절하는 방법을 배우게 됩니다. 부모는 아기의 변화에 대해 이해하고 적절한 대응을 통해 아기의 성장을 지원해야 합니다. 재접근기 동안 아기에게 안정감과 일관된 반응을 제공하면서도 아기가 독립성을 키울 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다.