반응형 아기수면시간1 아기 월령별 낮잠시간과 수면시간 아기의 낮잠시간은 성장과 발달에 따라 변할 수 있습니다. 아기들은 신체적 정신적 발달을 위해 충분한 수면이 필요하고 특히 낮잠은 아기의 성장에 중요한 역할을 합니다. 월령별로 아기들이 몇 번의 낮잠을 자는지 그리고 각 낮잠의 평균 시간을 정리해 보았습니다. 이 시간들은 일반적인 기준으로 아기마다 차이가 있을 수 있습니다.신생아(0 ~ 3개월)이 시기는 낮잠 및 밤잠에 대한 일정한 패턴이 없습니다. 신생아는 깨어 있는 동안에도 피곤해질 수 있기 때문에 자주 잠을 자는 것이 일반적입니다. 억지로 수면시간을 정하기보다는 아이를 잘 관찰하여 필요한 것을 해주는 게 좋습니다. 낮과 밤을 구분할 수 있도록 환경을 구성해 주는 것이 좋습니다. 3 ~ 6개월낮잠 : 3회 낮잠시간 : 낮잠 한 번에 1~2시간 정도 총 .. 2024. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
